おいしいAGA克服方法
ネットで、「若ハゲ番町さん」という方が、AGA克服に、強力な助っ人である、食べ物を載せてくださっておりました。
それは、「豆乳キムチスープ」
豆乳に含まれる大豆イソフラボンが、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをし、男性ホルモンである、アンドロゲンの働きを抑制します。
そして、キムチは唐辛子が山ほど使われているので、とっても辛い。
唐辛子の成分といえば、それば、カプサイシン！！
「カプサイシンとイソフラボンによって、成長因子であるIGF-1が分泌されて発毛が促される。」なんて情報もありますね。
というわけで豆乳スープが、AGA克服を目指している人に、ぜひ、試してほしい、食べ物というわけなのです。
AGA克服キムチスープのレシピはとっても簡単。
自分の持っているお野菜、豚肉、キムチ、豆乳、水、を鍋で煮込み、コンソメや、塩コショウ、味噌などで味付けするというもの。
で、ここで、主婦からのワンポイントアドバイスですが、キムチと豚肉は、最初にごま油で炒めることをオススメします。
豚肉などのたんぱく質と、キムチを炒めることで、旨み成分のアミノ酸が発生すると、ためしてガッテン！で見ました。
なので、私はキムチ鍋やスープの時は、必ず、肉や、煮干とキムチを最初に炒めることにしています。
おすすめ！
おいしく食べてAGA克服を目指せ！
キムチは肉と炒めると料理がもっとおいしくなる+1 !
それは、「豆乳キムチスープ」
豆乳に含まれる大豆イソフラボンが、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをし、男性ホルモンである、アンドロゲンの働きを抑制します。
そして、キムチは唐辛子が山ほど使われているので、とっても辛い。
唐辛子の成分といえば、それば、カプサイシン！！
「カプサイシンとイソフラボンによって、成長因子であるIGF-1が分泌されて発毛が促される。」なんて情報もありますね。
というわけで豆乳スープが、AGA克服を目指している人に、ぜひ、試してほしい、食べ物というわけなのです。
AGA克服キムチスープのレシピはとっても簡単。
自分の持っているお野菜、豚肉、キムチ、豆乳、水、を鍋で煮込み、コンソメや、塩コショウ、味噌などで味付けするというもの。
で、ここで、主婦からのワンポイントアドバイスですが、キムチと豚肉は、最初にごま油で炒めることをオススメします。
豚肉などのたんぱく質と、キムチを炒めることで、旨み成分のアミノ酸が発生すると、ためしてガッテン！で見ました。
なので、私はキムチ鍋やスープの時は、必ず、肉や、煮干とキムチを最初に炒めることにしています。
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